CANTIENICA®- in Yoga

Was ist das?

Wichtig: Es ist keine neue Yoga-Richtung. Die CANTIENICA®-Prinzipien machen die Übungen sicherer für Rücken, Gelenke und innere Organe.

Die anatomisch und physiologisch fundierten Grund-prinzipien aus CANTIENICA®–Methode für Haltung, Bewegung und Flexibilität verleihen jedem Körper Stabilität und Kraft aus der Tiefenmuskulatur.  CANTIENICA®-Yoga weckt das Verständnis und die Freude an der Verantwortung für den eigenen Körper. Die anatomische Sicherheit unterstützt das Loslassen, wenn loslassen angebracht ist, das Stabilisieren, wenn Halt Sinn macht.

Die CANTIENICA®-Methode vermittelt dem Yogapraktizierenden die Körper- und Selbstwahrnehmung, die ihn in die Lage versetzt, die Übungen perfekt umzusetzen.

CANTIENICA®-Yoga weckt das Verständnis und die Freude an der Verantwortung für den eigenen Körper. 

In den Stunden werden die Grundlagen der CANTIENICA®-Methode und die Yoga-Übungen zusammen kombiniert und in die Asanas integriert. Durch die Achtsamkeit und Präzision werden viele Yoga-Übungen leicht und sicher für Wirbelsäule, Gelenke, Muskeln und innere Organe durchgeführt.

Lassen Sie sich begeistern durch ein revolutionäres Bewegungskonzept, das dem ursprünglichen Bauplan des Menschen gerecht wird und in die Eigenkompetenz führt.

Anmut und Leichtigkleit. Beweglichkeit und sanfte Kraft.

Die innere Ruhe, Kraft und Stabilität finden.

Aktiv entspannt sein - Enspannt aktiv sein.

 

Kursplan, Ort, Kosten

Tag

Urzeit

Datum

kein

Training

Kosten

Einheiten

Montag (belegt)

Warteliste 

18:00 -
19:00
29.04.19 -
22.07.19
27.05.19
10x16€-160€
Montag (belegt)

Warteliste 

19:15 -
20:15
29.04.19 -
22.07.19
27.05.19
10x16€-160€
Donnerstag (2Pl.frei)
19:15 -
20:15
02.05.19 -
25.07.19
23.05.19
9x16€-144€
Freitag
09:00 -
10:00
03.05.19 -
26.07.19
24.05.19
10x16€-160€
Freitag
10:15 -
11:15
03.05.19 -
26.07.19
24.05.19
10x16€-160€

Preise variieren sich nach der Anzahl den Lektionen. Es besteht die Möglichkeit, sofern die Plätze vorhanden sind, die verpasste Termine an anderem Tag nachzuholen. 

Pfingstferien 10.06.19 - 23.06.19 kein Training

Jeder Kurs ist auf 8 Personen Kurs begrenzt.

Ort: Philipp-Bauer Weg 2, 75417 Mühlacker, in der Musikschule Gutmann, an den Enzgärten, statt (zweiter Stock).

Schnupperstunde: 30 € mit kurzer Einweisung (bitte 30 min vorher kommen und sofern ein Platz vorhanden ist).

Es besteht auch die Möglichkeit, nach einer Privatlektion mit Einweisung, in den laufenden Kurs einzusteigen (sofern ein Platz vorhanden ist)- 60 Minuten à 100,-€/ 90 Minuten à 135,-€

Bitte melden Sie sich rechtzeitig unter Kontakt an.