CANTIENICA®- in Yoga

Was ist das?

Wichtig: Es ist keine neue Yoga-Richtung. Die CANTIENICA®-Prinzipien machen die Übungen sicherer für Rücken, Gelenke und innere Organe. Die CANTIENICA®-Methode vermittelt dem Yogapraktizierenden die Körper- und Selbstwahrnehmung, die ihn in die Lage versetzt, die Übungen perfekt umzusetzen.

In den Stunden werden die Grundlagen der CANTIENICA®-Methode und die Yoga-Übungen zusammen kombiniert und in die Asanas integriert. Durch die Achtsamkeit und Präzision werden viele Yoga-Übungen leicht und sicher für Wirbelsäule, Gelenke, Muskeln und innere Organe durchgeführt.

Die anatomische Sicherheit unterstützt das Loslassen, wenn Loslassen angebracht ist, das Stabilisieren, wenn Halt nötig ist.

Lassen Sie sich begeistern durch ein revolutionäres Bewegungskonzept, das dem ursprünglichen Bauplan des Menschen gerecht wird und in die Eigenkompetenz führt.

Kursplan, Ort, Kosten

Montags von 19-20 Uhr vom 01.10. - 17.12.18 (am 29.10.18 kein Kurs)

Freitags von 9-10 Uhr vom 05.10. - 21.12.18 (am 02.11.18 kein Kurs)

Jeder Kurs ist auf 8 Personen Kurs begrenzt.

Ort: Philipp-Bauer Weg 2, 75417 Mühlacker, in der Musikschule Gutmann, an den Enzgärten, statt (zweiter Stock).

Kosten: 176 €, für 11 Einheiten (pro Einheit 16 €). Jeder Kurs besteht aus 11 Einheiten

Schnupperstunde: 30 € mit kurzer Einweisung (bitte 30 min vorher kommen)

Es besteht auch die Möglichkeit, in den laufenden Kurs einzusteigen, nach einer Privatlektion mit Einweisung (Preis 80 €).

Bitte melden Sie sich rechtzeitig unter Kontakt an.